每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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商品訊息描述:
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北市長柯文哲日前提出「車位共享」概念，遭到中國國民黨質疑抄襲連勝文選時所提出的政見。對此，柯文哲今（27）日表示，政策本來就有延續性，且這個構想他是參考荷蘭的做法。
柯文哲今日清晨陪同熊讚及數百名的車友，騎單車從台北關渡宮出發，要把募集到的各界祝福卡片，在1日內限時專送到高雄國訓中心，送給辛苦受訓的世大運選手們。柯文哲表示，台灣選手以前得獎都是在別的國家，感覺不一樣，這次世大運在台灣舉辦，期盼選手們可以在自己國國家土地上，奪獎得牌，為國爭光。
柯文哲期盼，世大運不只是一場放煙火的比賽，希望透過這次世大運，台灣能有所提升，市府和相關單位目前正緊鑼密鼓全力準備中。
對於國民黨批評「共享車位」概念，是連勝文2014選市長提出的政見，柯文哲回應，政策本來就會與時俱進，同時也要有相當程度的準備。他指出，事實上除了共享停車位的問題外，還牽涉到稅，因為自用住宅拿出來用，就必須解決營業稅的問題。此外，他也說，還有一個很重要原因，當時APP還沒這麼好，推共享車位要有很好的雲端管理系統，配套措施很複雜。
柯文哲接著表示，這個構想是他之前讀到荷蘭方面的資料，也有先跟施振榮團隊討論過，現在覺得住宿優惠專案技術上比較可行了。
（中央社記者陳偉婷台北13日電）明天是情人節，情侶可能相約吃大餐、下午茶。專家提醒，下午茶隱含高熱量食物，建議多選有水果、蔬菜的食材，如果真的吃太多，飯後記得多運動。
衛生福利部國民健康署今天建議，想過浪漫又健康的情人節，享用美食有健康3招，「選天然，少精緻」、「聰明挑，看標示」、「共分享，更健康」。
根據國健署分析市售常見甜點熱量，99公克的巧克力蛋糕，每份熱量365大卡，相當於1.3碗白飯，糖含量就有26公克。以60公斤民眾來說，吃一份巧克力蛋糕就要慢跑45分鐘才消耗的掉。
其他高熱量的甜點，還有雞蛋牛奶捲、特濃起司塔、抹茶草莓捲、法式布蕾派等。
國健署社區健康組長林莉茹受訪時表示，民眾過節難免會享用大餐、甜點，但兼顧健康，下午茶選擇應該多元。如吃到飽餐廳，可多選擇沙拉吧、水果區；選擇甜點也應選有水果的組合，如以水果塔取代熱量超高的特濃起司塔。
林莉茹表示，最快的方法應該是看甜點有沒有標示出熱量、脂肪和糖含量，經過簡單換算，可以找出熱量最低的選擇。如果真的想吃很多樣，也可以大家一起分享，分散熱量；如果真的吃太多，最好飯後多運動。
國健署建議，每天應攝取2到4份水果（1份水果約1個拳頭大小），或挑選餐點中搭配顏色豐富的各色蔬菜，每天應攝取3份蔬菜（1份蔬菜煮熟後約半碗）。
蔬果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感、改變細菌叢生態等，且水果所含維生素C可促進膠原蛋白的形成，幫助養顏美容，讓肌膚水噹噹。1060213
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